瓦拉寺，是由薩迦初祖貢嘎寧波在南宋寶祐元年（1253年）創(chuàng)建的寺廟。作為薩迦傳承的重要寺院之一，瓦拉寺曾是白苯教的寺廟，后被元朝帝師八思巴改為薩迦寺院。寺廟氣勢宏偉，依山而建，鎮(zhèn)寺之寶是一尊精致的釋迦牟尼銅質(zhì)鍍金佛像和一尊由柳樹雕刻而成的護(hù)法神像。寺內(nèi)供奉的佛像和唐卡寶藏豐富，壁畫色彩鮮艷、內(nèi)容豐富，具有雙重審美價值，展示了寺廟的宗教和藝術(shù)之美。瓦拉寺是薩迦派重要的修行圣地，也是昌都市的著名旅游景點之一。